冬季是流感的易發(fā)季節(jié),這個時候最容易中招的就是家中嬌嫩的寶寶了。如何才能夠讓自己的寶寶快速擺脫感冒的痛苦呢?看看中醫(yī)專家給大家推薦的3款藥膳吧,可以輕松避開打針吃藥的痛苦。 白蘿卜湯 推薦月齡:4~12個月 原料:白蘿卜1塊 制作方法: 白蘿卜切薄片,放在適量的清水中煮5~10分鐘。 撈出蘿卜片,把湯水晾至接近體溫的溫度后,作為飲用水喂給寶寶。如果白蘿卜湯太涼了,喂給寶寶前別忘了加熱,最好不要涼喝,因為這樣會影響它的效果。如果你的寶寶已經(jīng)能夠吃一些輔食了,也可以把白蘿卜煮得爛些,搗碎后跟湯水一塊喂給寶寶吃。 白蘿卜具有清熱下氣、化痰消導(dǎo)的功效,對風(fēng)熱感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等癥狀有較好的輔助治療作用。 雙花紅果飲 配方:金銀花30克,菊花15克,山楂10克,蜂蜜30克。 制作:將山楂用熱水浸泡30分鐘,加入金銀花、菊花,置武火上水煎3分鐘,濾過,兌入蜂蜜攪勻。 用法:每日1劑,分2次飲服。 功效:辛涼解表,解毒利咽。 主治:風(fēng)熱感冒。 百合雪梨冰糖水 推薦月齡:4~12個月 原料:鮮百合5~6片,雪梨1/4個,冰糖1小顆。 制作方法: 首先洗凈鮮百合和雪梨。百合撕成小片,雪梨去皮、去核后切成小薄片,并同削去的雪梨皮一起放在盛有適量清水的鍋中。大火燒開后,漂去白沫,然后轉(zhuǎn)成小火煮15分鐘左右,直到百合和梨片熟爛,去掉梨皮。然后放入1小顆冰糖煮至完全融化即可。 如果你的寶寶還比較小,可以把百合和雪梨片撈出,將湯水晾至接近體溫后喂他。喂給寶寶前請先嘗一下,如果太甜,可以加一些溫開水沖淡。對于大一點的寶寶,你可以把百合和雪梨搗成糊,跟湯水一塊喂給寶寶,效果會更好。 |
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