     草莓的季節(jié)眼看就要過去，因?yàn)橹耙恢碧﹀e(cuò)過了好多美食哦。草莓蛋糕、草莓千層、草莓瑞士卷。。。雖然每天都在做著，但卻沒時(shí)間拍攝。手頭剛好有自制的濃稠酸奶，就打了杯草莓酸奶，酸酸的很好喝。我就喜歡喝酸的啊，不加糖蜂蜜什么的。當(dāng)然如果你怕酸，加點(diǎn)蜂蜜也很不錯(cuò)。自己做的酸奶，有天然的草莓味，不是超市那種草莓香味，有香料的味道。當(dāng)然這個(gè)做好一定要盡快喝，不然水分會(huì)析出。至于老酸奶的做法，自己買點(diǎn)鮮牛奶，加上菌粉用酸奶機(jī)做就可以了。夏天喝這個(gè)估計(jì)很減肥吧，女士們喝又美容，相信你一定喜歡。 食材：自制濃稠酸奶280ML、草莓150克、蜂蜜（酌情添加）。   做法: 1、草莓洗凈控干水分，去掉蒂。 2、草莓放入料理機(jī)。 3、倒入酸奶。（為什么我寫著寫著想起了趙本山的笑話，把大象關(guān)進(jìn)冰箱需要幾步《草莓酸奶》）。 4、按按鈕，喜歡細(xì)膩的打20秒，喜歡帶點(diǎn)果肉的10秒就夠了（根據(jù)自己家料及機(jī)的強(qiáng)大決定吧）。   |
美容減肥草莓酸奶
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