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翡翠炒飯

翡翠炒飯



材料
:菠菜,米飯,雞蛋

配料:鹽,油,料酒,味精

做法:

1.菠菜洗凈,放在鍋中焯水,去掉菠菜中的草酸

2。在涼水里泡一會。

3撈出后切成小段

4.放入攪拌機中打成泥狀,倒入空碗

5.舀適量的菠菜汁在米飯上

6.拌勻,靜置5分鐘



7.趁著這空隙,蛋一個加鹽打散

8.放少許油,倒入蛋液煎熟,用心型模具印二個心形出來備用

9另起油鍋,倒入泡好的米飯炒

10.加適量的鹽調(diào)味

11.加少許料酒提香

12.炒至米飯干松有香味溢出,加味精提鮮,裝盤,放上心形的蛋餅即可食用



 

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