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孕早期長期飲酒,易致胎兒畸形,如小頭、腦積水、大腦皮層發(fā)育不全、畸形等,如整個懷孕期間有飲酒嗜好,對胎兒危害就會更大?! 【凭挠绊憣ⅰ?/p>
須滿足寶寶生長發(fā)育所的營養(yǎng)需求,正所謂“一人吃兩人補”,所以準媽媽在孕期一定要注意營養(yǎng)均衡,并且不建議在孕期吃素?!?/p>
寶寶的生存環(huán)境大為不利,有報道說,如果準媽媽是酸性體質(zhì),容易導致嬰兒出生后經(jīng)??摁[,模仿力和反應都較差,大腦神經(jīng)功能也較差。體質(zhì)過酸還可能……
uo;酸菜缸”里,準媽媽應該更加注意均衡攝取各種營養(yǎng)素,如碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)、無機鹽和維生素。尤其要注意不要……
一。那么為了胎兒有一雙明亮健康的眼睛,孕婦吃什么對胎兒眼睛好? 1、α-亞麻酸 在這里要特別指出α-亞麻酸對胎……
溶解并排出體外?! ⊥扑]:三款順產(chǎn)家常菜 順產(chǎn)家常菜一:冬莧菜粥 營養(yǎng)分析:此粥具有清熱、滑竅、順胎產(chǎn)的功效。適合孕媽媽臨產(chǎn)前食用,能……
鋅、硒、碘、錳等,其中碘和鋅含量相對較多。牛奶中碘含量變動較大,沿海地區(qū)奶牛生產(chǎn)的奶比內(nèi)陸地區(qū)碘含量較多,主要取決于飼料的營養(yǎng)成分。全脂奶……
定要咨詢醫(yī)生的意見。醫(yī)生會根據(jù)你的情況,給你提出個性化的建議。否則,如果我們盲目地攝入自己本不需要的某種維生素或微量元素,可能會適得其反?!?/p>
4.建議孕婦選擇體積小、營養(yǎng)價值高的食物,如動物性食品;減少營養(yǎng)價值低而體積大的食物,如土豆、紅薯等; 5.對于一些含能量高的食物,如……
洋快餐反而會成為當時唯一的選擇,而且洋快餐也并不是完全不能吃,關鍵是怎樣點餐,點對了,洋快餐也能吃得健康又營養(yǎng)。那么準媽媽該如何健康地吃洋……
當注意的飲食規(guī)律及飲食小原則。在孕期的女性身體的消耗量比較大,所以在飲食方面要非常注意。這也是能給寶寶一個安全穩(wěn)定生長環(huán)境的前提。那么,女……
吃蔬菜。 4.經(jīng)常在外就餐?! ?.喜歡把飲料作為日常飲品?! ?.夏天會貪吃冷飲。 7.經(jīng)常在路邊攤上吃沒有包裝的小吃?! ?.不管……
孕婦甚至會出現(xiàn)濕疹、蕁麻疹等皮膚過敏癥狀,夜間搔癢難眠。中醫(yī)師提醒,現(xiàn)代孕婦營養(yǎng)充足,僅有氣血虛弱的少數(shù)孕婦才需要進補,但藥膳進補不宜燥,……
會強烈刺激胃腸道,導致突發(fā)性攣縮?! ?、忌空腹吃香蕉 香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升……
酸片還是必要的,只要按醫(yī)生指導服用,不會有副作用,準媽媽不必擔心?! :不服葉酸片就一定會導致胎兒神經(jīng)管畸形嗎? A:國內(nèi)外大量研究顯……
狀。但需要注意的是孕媽不宜過多食用像醋這樣的酸性食物。 喜歡吃酸的東西,可以多吃點水果,如青蘋果、小番茄就是不錯的選擇?! ?. 最佳蔬……
率升高。請問這是真的嗎?那這樣的話,孕婦每天吸取的糖分不能超過多少呢?一天只能吃多少個蛋糕才行? A:有些準媽媽在懷孕以后口味可能會發(fā)生……
具有興奮作用,會刺激胎兒增加胎動,甚至危害胎兒的生長發(fā)育。但是孕婦適當喝茶是有益的,但是,一定不能過量、過濃。如果過多地飲用濃茶,有可能引……
孕期吃粽子會不會有什么不良影響? 準媽媽可適量吃粽子 從糯米本身來看,富含維生素B,能溫補脾胃、補益中氣,是一種溫和的滋補品,有補虛、……
孕媽媽吃咸鴨蛋易水腫 女性孕期體內(nèi)雌激素隨妊娠月份的增加而不斷升高,雌激素有促使水分和鹽在身體內(nèi)過多存留的作用。如果孕婦飲食調(diào)配不當……