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用料: 紅薯 160g(中等大小1個) 蓮藕 160g(1根) 蘋果 160g(去核去皮 1個) 肉桂棒 ……
一直就那么喜歡糖水,滋潤養(yǎng)生,這大夏天的,消消暑,還可以緩解煩躁失眠。做點最便宜食材的番薯糖水,想著怕有點單調(diào),加點銀耳倒是更好,女人……
今天的糖水做了改動,用了不知火丑桔,加了肉桂,味道出奇地好。
吃著每一口都是暖心暖胃的,更是備受小朋友的青睞。
木瓜銀耳糖水 材料 :木瓜300g,銀耳10g,枸杞5g,冰糖25g 做法 : 1】木瓜去皮切塊,銀耳泡開去蒂,枸杞泡軟洗凈 2】紫砂鍋內(nèi)……
木瓜銀耳糖水 材料 :木瓜300g,銀耳10g,枸杞5g,冰糖25g 做法 : 1】木瓜去皮切塊,銀耳泡開去蒂,枸杞泡軟洗凈 2】紫砂鍋內(nèi)……
雞骨香糖水 做法 : 1.用2片老姜加約1200ml的水煮沸。 2.番薯快速刨皮,切塊。然后放入沸騰的水中,再次煮沸約5分鐘,關(guān)火,燜5分……
蓮子百合糖水 原料 :新鮮蓮子,百合(干品),枸杞 做法 1. 干百合用清水浸泡3小時左右,至完全泡發(fā)輕輕一捏,即碎,就是泡好了。 2. ……
木瓜銀耳湯 原料 :木瓜半個,銀耳一小把,冰糖適量 做法 : 1.木瓜切成小塊兒備用,銀耳泡發(fā)洗凈,撕成小塊備用; 2.鍋中放入適量的涼水……
木瓜含有豐富的維他命a及c和纖維,當中的水溶性纖維更加有助平衡血脂水平,還能消食健胃,對消化不良具有食療的作用。 銀耳性平、味甘淡,有滋陰……
薯圓美膚糖水 用料 :甜紅薯、糯米粉、紅棗、片糖、生姜、桂圓干。 做法 : 1:將紅薯去皮后切小塊,放入蒸鍋里蒸熟后搗成薯泥,趁熱加入適量……
雪耳蓮子糖水 材料 :新鮮蓮子(如無也可以用干蓮子)新鮮蓮子剝?nèi)ネ庖拢焉徯某槌觯ㄉ徯目珊筒枞~一起泡茶喝),雪耳一朵,干百合少許,枸杞子(……
蕃薯湯圓糖水 材料 :蕃薯、湯圓、片糖、姜片 做法 1、蕃薯洗凈去皮,切成小塊,和姜片一起,加清水入鍋,蓋上蓋子煮開 2、大火煮開后,轉(zhuǎn)中……
糖水楊梅 材料 :新鮮楊梅、白糖、鹽、涼白開水 做法 : 1、將楊梅用涼水沖洗過。 2、再用鹽水泡。鹽放2勺,水要沒過楊梅,時間要稍微長一……
荔枝馬蹄糖水 具有清火祛燥的功效,適合夏日冰箱常備,經(jīng)常飲用。 材料 :馬蹄250克、荔枝300克、紅肉火龍果半個、冰糖適量 做法 : 1……
銀耳紅薯糖水 原料 :銀耳、紅薯、冰糖 做法 :銀耳泡發(fā)洗凈擇小朵,紅薯切丁,鍋里放5-6碗水,加入銀耳水開后轉(zhuǎn)小火30分鐘,加入紅薯丁,……
姜汁番薯糖水 材料 :黃心番薯一個、姜兩片、冰糖一小把 做法 : 1. 鍋中放水,放入姜片,燒開。 2. 水開后,番薯快速刨皮切塊(動作慢……
糖水黃桃 材料 :黃桃 1000g、清水 400ml、冰糖 80g、鹽一小捏、檸檬汁 一茶匙 做法 : 1. 準備食材。黃桃盡量選熟點的?!?/p>
山楂罐頭 做法 : 1、原料:山楂1000克、砂糖200克、清水4杯、生粉2勺。 2、山楂洗干凈去核,加入清水煮開。 3、沸騰后,加入砂糖……
白果特有的清香,加上腐竹細嫩軟滑的口感,真是一道美味的甜品,加上薏米還具有清熱、去濕、化痰、潤肺、美白之功效。天氣燥熱或胸中煩悶時,喝上幾……